あの直木賞作家もびっくり 驚愕の内臓脂肪

現在の体重は78.8kgです。体脂肪率は23.1％です。BMIは27.6です。骨量3.2、基礎代謝1683、
内臓脂肪レベル14、水分44.4、全身筋肉57.5 #simpleweight_jp

@YuuichiKawakami 2019/04/28 06:55

内臓脂肪は内臓周りの脂肪が肥大することにより数値が増えていきます。肥大すると内臓周りの毛細血管を圧迫し、機能低下に陥る可能性があるので、普段の食生活と運動には気を使いましょう。 #トレーニング　＃ダイエット

@free_pt_qa 2019/04/28 05:01

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@lak0jvpo1 2019/04/28 00:33